now冥想

now冥想是一个软件工具，可以帮助人们睡得更好。它可以给我们带来更多的助眠功能，让人们可以很容易地找到很多自己的工具来使用。是一款非常好用的软件工具，带来了更好的体验效果。

软件特色

1.大咖导师深度保姆式的教学内容和教学方式，可以随时给用户解答，克服惰性和拖延，让自己成为更好的自己;

2.在这里我们可以更容易地进入睡眠，辅助冥想的各种功能，睡眠故事和更多的睡眠辅助脑电波;

3.有可能帮助你有效改善失眠和睡眠质量。建立的专业教师培训品牌结合了中国本土文化的特点;

4.面向全球华人的专业师资培训课程，全新Now迷你运动推出，带你随时随地做一个迷你拉伸运动。

软件亮点

1.通过这里的训练，用户可以慢慢提高自己的注意力、幸福感和人际关系。

2.致力于成为海内外华人可靠、专业的心理健康应用，以及让人们身心放松的科学正念禅修应用;

3.软件还提供国内权威全面的冥想实践课程，专业老师带领系统学习，导师陪同训练营;

4.随时随地练习冥想，由内而外获得健康与快乐，丰富全面的正念禅修课程体系。

软件评测

各种课程的难度在-现在冥想是循序渐进的。无论你是初学者，还是修行多年的禅修者，都能轻松找到适合自己的禅修课程;它带来了更好的线上线下形式，基于社区的集体学习可以感受到良好的学习氛围。