蚂蚁庄园：对于心脑血管疾病患者来说冬季晨练时间

支付宝蚂蚁庄园小课11月13日的其中一个问题是：对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间？这道题考查的是关于对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间适宜方面的知识，下面大家快来一起 看一下蚂蚁庄园11月13日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂11月13日问题答案：

问题：对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间？

答案：不宜太早

答案解析：

1、心血管内科专家并不建议患有心脑血管疾病的人群在冬天早晨锻炼，因为这个时间是很多人全天血压最高的时间段，学术界把它称为“晨峰高血压”；

2、冬季早晨室外温度低，室内外温差大，如在这个时间坚持晨练，则可能进一步升高血压，加上寒冷会使血管快速收缩，造成心脑血管供血减少，从而增加了心脑血管意外的可能性；

3、冬季在太阳出来后是最适宜锻炼的，因为阳光照射到地面，使大气开始上下对流，地表层聚集大量污染物、尘埃的空气逐步向高空扩散，同时绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气会清新，此时锻炼，更有利于身体健康。

以上就是蚂蚁庄园对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间适宜的介绍，大家可进入大课堂寻找正确答案。

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